身体渐渐变得充盈，浑身的真元都汇入到了小腹之处。
余鸿内视体内，仿佛溪流汇入大海一般的感觉。
不，用河流来做描述有失偏颇，其实更像是檀香一类的气流，它们顺着脉络，汇入到小腹处的某个位置。
这里约莫就是所谓的丹田处了。
具体是哪里说不清楚，真元源源不断地流入，一点点地充盈，到最后膨胀得有一种饱腹感。
他早饭吃得并不多，也很少有那种把自己吃撑的情况，显然，这已经达到了筑基的前置条件了。
这个过程，便是所谓的辟谷。
如果说金丹是元婴的雏形，那么辟谷便是金丹的雏形。
不过辟谷这个过程，其实在练气期一直在潜移默化的进行，不然平时体内怎么储存真元？
一点点的刺痛感传来，持续的时间并不长，不一会就已经好了。
站起身，余鸿只感觉有些不可思议。
不过也对，筑基期作为修士最先遇见的关隘，突破得这么顺畅是正常的。
这其中，显然也有余鸿具备着前世本能的缘故，早就突破过各种关卡了，所以突破筑基期，就显得有些无足轻重了。
感受了一下体内的真元，凝实度与总量都有上升，而由于万化之体本身的特殊性及配套功法的特性。
余鸿现在的真元总量，应该有正常筑基期的三倍左右，至于和之前的练气期相比的话，可能得有个几十倍的增长吧。
“嘿嘿，影分身之术。”
他馋这个已经很久了，有了这个玩意，本体就可以不停的挂机修炼了。
余鸿的分身抽动嘴角，不管怎么说，算了，谁让那是自己的本体呢。
打开电脑，看看昨天上传的两个视频反响如何。
……
【桀桀桀，我回来了。】
【吃了几个魂殿长老啊？】
【看看看，上次剧情好像已经走完了啊，这次应该就是一些过渡剧情了吧，比较闲之类的。】
画面之中，是马赛克和秦梦月手持刀子，研究蛋糕做法的画面。
“徒儿，以为师之见，应该要加入巧克力，之后的口感才会带上一点苦涩，会更加好吃。”
一帧画面插入，左边是马赛克。马的很彻底，之前都是只马赛克脸，这一次把全身都打上了马赛克，连背景也是。
右边是一行行文字。
姓名：清元真人
年龄；七百余岁
理论修为：仙人
真实修为：练气期
爱好：蛋糕狂热分子。
道侣：暂无。
【这就是，已经过了十几期的才来的自我介绍？】
【记下来记下来，回头up直播的时候问一问，我觉得up应该是蛋糕狂热分子。】
【？要素捕捉，话说，七百岁就成为仙人了？】
【这么多期，才介绍名字？清元真人，可以，原来是按照主峰的名字来继承的啊。】
【等等，练气期？还这么浪。】
【我发现个问题啊，前后出bug了啊，上次不是说去的是分身，所以才那么弱吗？合着你是真弱啊！up穿越实锤。】
【实锤】*n
“不不不，师父。虽然巧克力很好，但是不觉得太腻了吗？应该多添加一些水果，让这个蛋糕吃起来更加清爽一些，没有那么油腻。”
秦梦月伸出食指左右摇晃，并趁余鸿不注意将各种已经切好的水果碎铺了上去，还别说，看着真有那个味道。
“啊！！可恶，你既然一开始就想好了，就不要问我想吃什么啊。”
愤愤然的余鸿，轻哼一声。
见状，秦梦月捂嘴轻笑，并舀起一点奶油，上面带着点水果。伸到余鸿嘴边。
“啊~”
和之前的半屏马赛克相比，秦梦月的这一帧人物介绍，就格外好看了。
正是之前仰着头，一手舀起蛋糕的姿势，张嘴念啊~的模样，也格外诱人。
【啊！！老婆老婆老婆！muamuamua】
【咦，什么普信男，真下头。】
【可是，我一个女的也好喜欢啊。】
【流汗dog，不觉得这样很绿茶吗？】
见状余鸿分身微微周围，当粉丝多起来以后，各种各样的牛马都混杂在其中。他的选择是，眼不见为净，只要不是太阴阳怪气和人身攻击，他都不禁言吧。
姓名：秦梦月
年龄：~
修为：筑基期
性格：谨慎认真，理性大于感性。
道侣：暂无（为师还是个需要徒儿照顾的小师傅嘤嘤嘤，所以不准谈恋爱。）
然而那些都是余鸿按照自己的记忆写上去的。
修真界中，秦梦月自然也在看这个视频，看见最后那句话的时候，忍不住脸红。
没好气的轻啐一口。
这么羞人的话语，能够在剪辑视频的时候发出去，却不能对着乖徒儿的面说，师父可真是一个傲娇呢。
师父到底要什么时候才能将心思都放在我身上呢？
很关心我很好，会偷偷在我试炼的时候跟出去也很好，只是，如果，要是能有那么一点点，是出于男性对女性的爱慕就好了。
【哟哟哟，我磕的CP似乎成了，哎呀。之前的双鱼党呢？之前的云鱼党呢？这会没话说了吧。】
【别骂了，别骂了，已经在天台上了。】
【好甜啊，好甜啊，我磕到了。】
【谁会拒绝一个，会嘤嘤嘤的马赛克呢？】
当然，视频并不是只介绍了余鸿和秦梦月。
这个视频约莫十分钟，将剩下的峰主，整个飞羽门的分布，都简单的介绍了一下。
主要余鸿不是很想那么快就直接推进到无情道人的秘境那一段，感觉太快了。
原本这一期，应该是余鸿以玛卡巴卡的身份，偷偷监视秦梦月，看看她到底在干什么才对的。
但是不知道为什么，系统似乎抽风了，秦梦月视角，调不出来，余鸿只能含泪放弃这一想法。
转而挑选了一段比较温馨，同时整个飞羽门的各大峰主都到齐的片段，具体详细的介绍了一遍。
主要是，都十几期了，都还没有具体的介绍过，他觉得观众可能会看得有些云里雾里的。
顺便，在最后还发起了一个投票，让大家投出最想知道的角色。
将会对其有单独的访谈，也就是特辑。
接着，让我们投向系统剪辑的那个视频。
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