确定了握拍方式，接下来就得从最基本的颠球练起。
万事开头难，仅仅是一个简单的颠球，羽田萤就费了很长的时间才掌握，因为她完全不知道如何控制自己的力度，或者说根本没有那种感觉，力量大了，球就被弹飞了，力量小了，球根本就弹不起来。
武人看在眼里，急在心里，对于基础练习他没有办法继续帮下去，因为这完全得看一个人的适应力，看她能否通过简单的训练找到自己和乒乓球之间的连接，只有当心里面感觉到球的存在的时候，才能控制住球的运动。
除了一遍又一遍的训练，别无他法。
由于社团活动的时间有限，武人不能一直看着羽田萤，只能叮嘱她在家里的时候也要不停地练习，直到可以稳定地控制住球的运动为止。
对于这样的要求，羽田倒是欣然接受，看着她一边颠着球一边离开，偶尔又因为失误导致球掉到了地面上，而追着球直奔过去的背影，武人不免又产生了一丝顾虑。
他知道这是一个严酷的关卡，如果这一步迈不过去，剩下的训练根本无从谈起了。
过了一天，当武人看到羽田萤正一脸兴奋地颠着球来到体育馆的时候，他才松了一口气。
“喂，中山老师，快看呀，我已经能边颠边走路了哦”
羽田惊喜地表情完全写在了脸上，她的眼睛随着面前不断弹跳的乒乓球上下移动着，就像是看到了什么不可思议的东西一样。
“......哇！”
只可惜羽田太兴奋了，完全没有注意到放在地面上的运动包，结果被重重地绊倒在地，球和球拍都滚出了老远。
“啊，疼疼疼......”
羽田萤一边揉着跌到的膝盖，一边哆嗦着站起来，当看到老师和紫苑都用着一股异样的眼光看着自己的时候，不好意思地摸了摸后脑勺，傻傻地笑道：“哈哈哈，玩脱了！”
武人没说什么，与其说他此时对羽田萤各种搞怪的表现已经习惯了，倒不如说他更加在意的是刚才那个在羽田萤手中稳定弹跳的乒乓球。
那个力度......已经变得很平稳了呢。
这个学生进步之大已经让武人不止一次的感到吃惊了，以至于到现在，武人甚至都有点想改变自己先前的观点了。
如果照现在的训练速度发展下去，说不定真的有希望取胜呢。
“嗯，羽田同学，你的表现很不错！”
武人满意地点了点头，说：“看来你已经找到一些手感了，这就是基础训练的一部分，接下来你可以试试像雾岛同学那样将球击打到墙面上来锻炼自己反应力，不过那是后话，由于时间紧迫，现在我得教你如何发球和接发球了。”
“是，教练！”
武人忽然有了一种热血体育漫画的感觉了，果然当教练的，都希望有一群听话的队员吧。
“乒乓球的发球简单的说就是将抛起的球打到对方台面上，但是每次发球必须先要在自己的台面内起跳，不能直接把球打过去哦，要是复杂起来，那就是在发球的时候给球添加不同的旋转和速度，可以使自己发出的球更具迷惑性，从而造成对手接发球的失误，考虑到你现在的情况，我就先从简单的教你吧。”
说完，武人让羽田萤站到球桌前，然后自己先做出了一个简单的发球示范，他将球轻轻抛起，在球下落的时候，右手的拍子轻轻一碰，球先从台内起跳，很顺利越过球网，弹到了对方台面上了。
“看到了吗？”
“嗯！”羽田点了点头。
“那就照着我的样子，你来试试。”
羽田还真学着着武人的样子，甚至连站立的姿势都一样，弯着腰半蹲下来，只是因为没有考虑到自己的身高，致使姿势摆好之后球拍的位置都已经到了球桌以下了。
“等等，你怎么连我的姿势都学呀？”
“诶？不是你让我学的吗？”
“拜托，你都快要蹲到桌子下面去了，还怎么发球啊？姿势不用一样，只要你觉得适合自己发球就行了。”
“哦。”
羽田点了点头，慢慢直起身子，然后侧身面对着对面球台，左手拿着球，右手握着球拍，接着，她将球轻轻抛起，却因为高度不够，右手的球拍还没有来得及跟上，球已经掉到了地上。
“用点力，右手要跟上，还有你怎么连发球都盯着球看啊？”，武人在一旁指责起来，“发球的时候眼光要盯着对面球台，这样才能让你知道自己应该向哪个方向发球呀。”
“不看球的话我怎么知道球往哪里去了？”
“你的感觉呢？正常比赛中，运动员是不可能把视线一直放在球上面的，大部分时候都得根据第一眼看到球的运动轨迹来确定球的方向以及速度，然后推测球应该在何时运动到何地，而身体则应该反射性地移动到那里进行拦截。”
“只靠感觉吗？”羽田萤低下头看着手中的小球，喃喃地说，“好像很难呀。”
“因为你才刚入门才会觉得难，只要多加训练，身体会渐渐适应的。”
武人没有多说，又做了一次发球的示范，他知道对于初学者，身教往往比言传要有用的多。
再次由羽田萤来发球，这次她并没有着急地开始，而是先是不停地向上抛球，然后用手接住，从一开始视线始终不离球，到后来渐渐地将视线移到了别处，她似乎已经找到了一点感觉。
当然，开始始终不是那么顺利，虽然找到了感觉，但是身体依然没有跟上球的节奏，球拍的击打要么姗姗来迟，要么为时过早，有些时候已经碰到球了，却又因为力量没有掌握好，球始终不能正确地到达对方球台。
“很好，就是这种感觉，继续！”
武人在一旁大声鼓励着，虽然他知道羽田的动作依然有着太多的错误，但是此时他并不想继续指责下去，因为过度的指责不仅没有效果，还有可能打击训练者的自信心，而对于初学者，自信心往往就是最需要的。
羽田的表情也在一点点的发生变化，从一开始总是发球失败而变得一脸苦恼，到后来通过自己慢慢摸索找到了诀窍而逐渐变兴奋起来，而武人对于其的鼓励更加坚定了继续摸索的信心，她似乎已经忘记了一遍又一遍重复发球动作的劳累，心中只有一个目标，就是成功的发出一球。
不知道反复练习的多少次，终于在一次击打之后，球终于以正确的轨迹弹入对方球台，羽田萤顿时高兴地欢呼起来：“哇，成功了，我会发球了！”
“先别急着高兴啊，你记住了刚才发球的动作了吗？”武人在一旁提醒道。
“啊，这个......”羽田萤闭上了眼睛，开始回想着，嘴中还在喃喃自语，“嗯......大概应该是这样......”
“好了，你能回想起来就好，发球可是基础，你必须得保证每次发球都不能出差错，以后就以你这次为标准多多练习吧！”
武人没想到一个发球就能教上一天的时间，算起来还有3天，时间真的来得及吗？
他又开始怀疑起来。
不过话说回来这两个学生还是相当听话的，即使是在体育馆等待老师来的那段时间，她们也没有闲着，依旧按照武人先前的要求进行着练习。
羽田萤现在已经是一天一个变化，昨天还刚刚接触发球而已，今天已经能做到连续发球3个而不会出现失误，虽然还仅仅是最简单的不带旋转的发球，而且球速也仅仅是普通的水平，当然，对于初学者要求也不能太高啦。
“很棒哦，羽田同学！”武人夸奖起来，“没想到你的进步这么快，真是令我刮目相看啊。”
“哼哼，那当然！”羽田萤倒是毫不客气，骄傲地说，“我可是乒乓球部的部长哦，将来的体育巨星哦，这点水平在我的眼里根本就不算什么啦。”
“如果你这么自信的话那就好了，今天的接发球希望你也能很快的掌握。”
“呵呵，包在我身上！”羽田萤拍着自己的胸脯说。
“看你那么自信，那么你先说说在你眼里，接发球应该是什么样的呢？”
“呃......”羽田萤犹豫了一下，“我知道，在电视里面看过，就是将对方打过来的球打回到对方台面上去。”
“你说的没错，所以接发球我是没法示范给你看了，你现在直接来接我的发球！”
武人没有丝毫耽搁，直接拿着球走到了球桌的对面，说：“看清楚了，首先我会发一些慢速不带旋转的球，你试着打回来。”
羽田萤点了点头，同时弯下腰，摆好了接球的架势。
武人发了一个近台短球，球的落点正好在羽田萤的右手侧，其实她根本不需要移动，只需伸手就能接到这个没有难度的发球。
不过不知道是不是兴奋的原因，羽田萤居然向前迈了一大步，身体几乎都快要撞到桌边了，而且伸手的速度也很快，导致接球力度过大，球直接从武人的头顶上飞了过去。
“啊！”羽田萤似乎也被自己的力量吓一跳，吃惊地吐了吐舌头，“用力过头了。”
“早知道你会这样，再来吧。”
武人似乎已经猜到了羽田这样的表现，他镇定地连头都没有回，直接发出第二球。
这次羽田学乖了，没有过于着急，而是静静地等待球到达自己能够得到的范围的时候才开始行动，球拍只是轻轻一碰，球弹回到武人的台面。
然而武人毫不客气用一记重扣将球重重地扣杀至羽田萤的台面上，速度之快让羽田根本就没有反应过来，以至于她反应过来的时候还在原地转圈，不知道球被打到哪儿去了。
“看到了吗？这就是失败的接发球。”武人得意地转着手中的拍子说。
“失败了？”羽田疑惑地问，“可我明明已经成功的将球打回去了呀，而且球的确落在了老师的台面上了。”
“难道你以为这样比赛就结束了？”武人摇了摇手指说，“不，比赛从发球开始，会一直继续到一方没有接到球或者自己失误为止，期间只要球还在台面上，比赛就没有结束，接发球的学问大着呢，并非只要将球打回到对方台面就可以了，还得防止对方可以轻松的打回来，所以，接发球的时候在球的落点、速度还有旋转方面都必须有所注意，而且这还是必须建立你能接到球的前提下，要知道一般运动员所发出的球无一例外都会带有旋转，针对不同的旋转方向，接球者也就必须使用不同的手法去接球，否则就会吃发球而造成失误，因此，一个优秀的乒乓球选手必须掌握在对手发球的瞬间通过自己的观察判断出球的旋转方向，进而采取相应的接球手法。”
“这，这么复杂呀！”羽田萤又露出一丝困惑的表情，“恐怕我在这次比赛前是学不会了。”
“学会当然没问题，问题是你能不能熟练地掌握，这种经验本来就不是短时间能够积累的，所以别想那么多了，继续练习吧。”
“嗯！”
对于训练中的选手武人真可谓小心翼翼，他不仅要考虑训练者的技能水平，甚至连心态因素都得考虑在内，哪怕他知道训练的结果并不理想，也不能老老实实地将实话说出来。
虽然武人从来没有当过教练，也不知道真正的教练是不是应该这么做，但是在他看来，身为教练如果连基本的训练都不能让自己的选手们的坚持下去的话，那这个教练的名号岂不是太丢脸了？
至少到目前为止，武人的自我感觉还不错。
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