既然答应了，就不能反悔。
第二天放学后，按照先前的约定，中山武人直接去了体育馆。
老师得有老师的样子，教练当然也得有教练的样子，第一天就迟到会给人留下不好的印象的。
说起来这个学校并没有为乒乓球部单独设立一间活动室，不过武人倒是很看的开，在他看来，在一个本来就不太重视体育运动的学校能有一张乒乓球桌已经是很不错的待遇了。
所以呢，体育馆理所当然就成为了乒乓球部的活动室，只是武人有点担心，这么大的公共环境，会不会有其他人来打搅呢？
事实证明武人的担心是多余的，当他来到体育馆之后，发现空旷的体育馆内没有一个人，根本见不到像其他学校那样在放学后体育馆内人满为患的情况，阴森森的感觉甚至还有点吓人呢。
其实仔细想想也能知道原因，毕竟这个学校的体育课已经停了很长时间了，长时间没有兴趣的人当然不会到体育馆来锻炼啦。
但是连应该来的人也没有来，这也太不应该了吧。
武人走到了一旁的球桌旁，将手中的运动包放在了球桌上，从里面拿出一副崭新的乒乓球拍，这是他从体育仓库内找到的，事实上仓库内还有很多还未拆封的体育器材呢，可想而知这个学校的学生真的对体育不是太感兴趣。
准备工作做好了，接下来就是等待主人公的到来。
武人看了看手表，离约定时间已经过了10分钟了，他只是没想到到迟到的并不是自己。
这个羽田萤到底怎么回事，昨天还说的那么认真，结果今天却堂而皇之地迟到，不会是又出现了什么新的想法了吧。
要是这样被耍的话......
武人不敢想下去了，事实上他已经有点害怕学生的恶作剧了，因为这会让他完全不知所措。
又等了5分钟，两位主要人物终于出现了，羽田萤和雾岛紫苑急急忙忙地跑到武人的面前，已经累得上气不接下气了。
“你们迟到了哦！”
武人故意提高声调，双手叉腰，摆出一脸严肃的表情，虽然他并不习惯装严肃，但是这个时候还是有点必要的，得让这两个学生知道让人等待是很不礼貌的。
雾岛紫苑似乎明白了武人的意思，一边喘着气，一面露出一脸的歉意，道歉起来：“非.....非常抱歉，中山老师，今天正好轮到我们值日，所以......”
“行了，我知道了。”武人无奈地摆了摆手，他也知道自己不可能真的生气。
只是有一点武人有点在意，从刚才开始羽田萤就一直弯着腰，双手撑着膝盖，气喘吁吁地一刻不停，而一同跑来的雾岛却早已经恢复了。
难道她还在想着什么心思吗？
“羽田同学，雾岛同学已经表态了，你难道就没什么表示吗？”
羽田萤弯着腰，还是没有抬头，只是慢慢地伸出右手做出了一个暂停的手势，过了一会儿，才听到她吃力地说：“等......等会儿，我......我得歇......歇一歇！”
这到底是多么差的身体素质啊？
从她们的教室到体育馆也不过几百米的路程，就算全力冲刺也不应该这么累的呀？
眼前两个学生的样子形成了鲜明的对比，雾岛紫苑一脸平静，呼吸平稳，就像是什么事情都没有发生过一样，而旁边的羽田萤却像一个刚刚跑完马拉松的运动员一样，大口喘着粗气，表情很难受似的，恐怕就差要吐出来了。
虽然武人早就猜到了这两个人的身体素质会有所差距，但也没想到居然还有这么大的差距，而偏偏这个身体素质差的学生又是这项运动的倡导者，身为教练自然不能以此为理由劝说一个对体育运动有兴趣的人放弃，只能咬着牙接受下来，在以后的时间中寻找适合的锻炼方法吧。
这样算是有了心理准备了，武人觉得还是先说明一下比较好，也好让这两个学生也有所心里准备。
“好吧，既然你们都来了，我想最好告诉你们接下来你们要面对的是什么。”
羽田萤慢慢地直起腰来，虽然还有点累，但是对于第一次教练的训话，她觉得还是有必要听一听的。
“情况我大致清楚了，乒乓球部目前只有羽田萤和雾岛紫苑两个人，虽然我不知道为什么两个人的社团可以通过学生会的审查，不过我也不想知道那是什么原因，但是我必须得提醒你们，作为体育社团每天的体能训练时必不可少的，像你们这样长期没有参加运动的女孩子的话，说实话，我并不太相信你们能够长久的坚持下来。”
“中山老师，别一开始就把人看扁好不好！”羽田萤似乎有点不太满意，抱怨起来，“虽然我们都是女孩子，但是对于乒乓球的热情，可是一点也不输于真正的乒乓球运动员哦。”
“是是，你的热情我早就领教过啦，可是想坚持下去可不是仅仅靠热情就是可以的哦，硬件条件也是必须的呀，就像你刚才，才跑几分钟而已就累得气喘吁吁，这一点上你可是比不上雾岛同学呢。”
羽田萤一听有点急了，红着脸辩解起来：“才，才开始而已嘛，无论是谁，一开始的时候都是很弱的呀，但是只要加强训练，一定可以变强的。”
“一开始谁都说的那么有气势，单真正能坚持下来的却不是很多哦。”
“诶，中山老师你怎么这样，一开始就那么打击人家的士气啊！”
“呵呵，我只是喜欢吧丑话所在前面，让你们有所准备而已呀，再说了，如果你们打退堂鼓，作为教练的我可是也逃脱不了责任的呢。”
“哼，你就看着吧，我才不会那么轻易的就放弃呢！”
寒暄也只是为了拉近关系，羽田萤虽然的确有点话多，但是也不是无理取闹的学生，看起来这孩子真心想学打乒乓球，武人也稍微放心了点。
一旁的雾岛紫苑从一开始的道歉之后就一直默不作声地站在那里，至于她的心里在想些什么，武人还真是一点也猜不透，看起来她并不像羽田萤那么积极，但是却总能从她的身上隐隐约约感觉到一丝对乒乓球这项运动的眷恋，只是从她的表情中很难看出来而已。
“那么，中山老师。”羽田萤似乎已经恢复了精神，兴奋地蹦到到了武人的面前，问道，“今天的社团活动你是怎么安排的呢？”
“社团活动？刚才我不是说了吗，所谓的活动只有训练，无休无止的训练，尤其是你，羽田，如果你还想在接下来的比赛中有所突破的话，最好老老实实地遵守我接下来给你定下的训练计划！”
“诶？就，就我一个人？”羽田萤诧异地看了看雾岛紫苑，又扭过头来追问，“那雾岛同学呢，我们可是一起进来的呀。”
“人家可是有点实力的，可不像你一样对乒乓球完全一无所知。”
“啊，那个......中山老师！”此时雾岛紫苑突然举手问道，“我难道不需要参加训练吗？”
“那倒不是，只是对你而言，眼下最重要的并不是基础练习，而是让你找回曾经打球的感觉。”
“哦，我知道了！”
“那，那我呢？”羽田萤有点着急地问，“我要如何训练，我很想快点开始呀！”
“既然你这么说了......”武人摸了摸下巴，想了一会儿后，伸手指向体育馆的远方，命令道：“先给我绕着体育馆慢跑3圈！”
“啊？33圈？”
“怎么？想放弃了？
“跑，跑就跑嘛，谁怕谁呀！”
羽田萤一赌气，丢下书包，便开始慢慢地绕场慢跑。
武人有点得意地笑了一下，他已经明白对付这样的好胜心强的学生，让他们做事最好就是用激将法，百试百灵。
“雾岛，让羽田跑一会儿吧，我现在要开始针对你的训练了。”
说完，武人拆开那个崭新的乒乓球拍的包装，拿出了一副球拍，并且将白色的球递给了雾岛紫苑。
“说说吧，你接触乒乓球多长时间了？”
“从国中二年级开始接触的，那时有一个乒乓球同好会，因为朋友一直怂恿我，所以加入了。”
“参加过比赛吗？”
“嗯，有两次由学校间社团组织的友谊赛。”
“只是友谊赛？没有正式的比赛？”
雾岛默默地点了点头，似乎也显得有点失落。
“如果这样的话，你还真的有点了不起啊。”武人感叹道，“没有经过专业的指导，却已经掌握了不错的技术了，有什么诀窍吗？”
雾岛想了想，然后说道：“那个......中山老师，其实我也不知道自己是不是真的掌握了很不错的技术，因为在国中的时候练球的人很少，只有我的朋友和我对练，而那些乒乓球的基础技能都是从教学视频中学到的，而且那两次友谊赛因为比赛的时间很短，也不能完全体现出自己的水平，我很想知道自己的乒乓球水平到底是什么样的？”
听雾岛的叙述，似乎这个孩子一直以来都没有接触大型的比赛，但这也从另一方面证实她拥有很强的自学能力，这对于武人来说也许是一个好消息。
武人微微地点了一下头，然后低头想了想，说：“这样吧，我们再进行一局练习赛，按照正式比赛的规则来，这次你要毫无保留地拼尽全力进攻，这样的话我可以仔细地观察你有哪些优点和不足之处。”
“我明白了，中山老师！”
各就各位，雾岛显得有点兴奋，她走到了球桌的对面，从自己的书包中再次拿出那副陈旧的球拍，稍微扭动了一下腰部，看似已经做好了开始的准备。
“开始！”
随着武人的一声令下，雾岛便像上次一样高高地抛起了球，当球下落到球网高度时，只见她的右手轻轻一拨，小球便弹跳进入了台面，并且还带有一丝侧旋。
这次是一次台内短球。
武人对这个球并不是太担心，因为从雾岛刚刚发球那时起，他就猜出来接下来她会发什么样的球，连球旋转的方向都猜到了，所以此时他只是在自己的位置守株待兔，等到球到了指定的位置的时候，他已经等候多时了。
直接台内起手，武人以手腕的一个小动作直接将雾岛的发球打了回去，因为接球的速度太快，雾岛根本没有反应过来，等到她察觉到球已经被打回来了试图挥拍时，球已经出了台面。
1比0，武人领先。
“雾岛同学，别在意，继续！保持这种状态，用你最拿手的技法。”
武人喊道，他知道一个运动员在场上的状态尤其重要，虽然雾岛第一球输了，但是他能感觉到，雾岛已经进入了一种比赛状态。
眼下最重要的并不是输赢，而是如何应对比赛时各种突发事件。
雾岛点了点头，迅速地捡起球，没有一丝犹豫地便发出了第二球。
还是台内短球，不过这次球变成了下旋，在落到了武人的球台的那一瞬间，球的速度突然减慢，可见这球下旋的速度有多么的大。
既然看清楚是下旋了，武人自然知道怎么接球，他没有改变球的转向，而是借力用力，同样回敬了一个下旋的台内短球，只是这次球的落点太靠近球网了，落下之后还产生了反方向回弹，如果不是早有准备，即使这一球是一个扣杀的好机会，也会因为站位太远而导致无法够到。
雾岛似乎也已经认识到自己的判断错误，只好眼睁睁地看着球重新弹回到武人的台内。
2比0，武人又得一分。
这次的比赛和第一次如出一辙，雾岛虽然反应不快，但是却挺善于用脑子，当一次进攻失败之后，她很快就会调整自己的打法，时而加大力量，时而加强旋转，时而调整落点，时而改变节奏，这是一个运动员才应该有的意识，而她作为一个乒乓球爱好者，能做到这种程度实在是难能可贵。
但是缺点依然很明显，因为比赛经验不足，雾岛经常会做出错误的判断，导致自己处于一种非常被动的局面，尽管有些时候能凭借自己的能力化险为夷，但是这样对于体能的消耗也是很大的，一局下来，她的脸上已经露出了一丝疲态。
11比3，这一局雾岛只得到3分，而且还是在自己的发球局才得到的，在武人的发球局完全落败，事实上只要武人在击球的时候稍微变化一下，她便毫无招架之力。
“中山老师......你的看法是......”
刚刚结束，雾岛便走上前来，急切的询问起对自己的看法。
“这个嘛......其实你......”
“啊！你们已经开始比赛了吗？”没想到武人刚刚开口，就被已经跑回来的羽田萤打断了，“中山老师，你好狡猾啊，故意用跑步支开我，然后和雾岛同学在这里进行热火朝天的比赛，太不够意思了。”
“谁故意支开你啊，本来就是训练，再说了，你跑到现在才跑完，还好意思说吗......等等”
武人忽然注意到什么，为什么此时的羽田萤并不像之前那么累了？
“羽田，老实交代，你到底跑了几圈？”
“呃......”
羽田萤傻笑地摸了摸后脑勺，支支吾吾地说：“一，一圈！”
“什么，那么长时间才跑一圈？”
“别那么凶啊，我也是很努力的才跑完的。”
“你压根就没跑完啊，再给我去跑！”
“我知道，等一下嘛，让我看看你们的比赛再跑也不迟呀。”
“快去，否则我不让你参加真正的训练！”
“哼，小气鬼！”
羽田萤做了一个鬼脸，堵着气再次踏上了跑步的路途。
“中山老师，这样好吗？”雾岛有点担心地问起来。
“只能这样，比赛不是游戏，既然我是这个小团队的教练，我当然要为接下来任何一场、任何一种形式的比赛而负责，我可不想看到我教出来的选手被别人碾压地抬不起头来。”
雾岛没有再问什么，她只是默默地看着还在吃力奔跑着的羽田萤，眼神中透露出一丝关切。
“那么，刚才我们说到哪儿了......哦，关于你的实力嘛，经过两次练习，我也对你的能力有所了解了，雾岛同学，你的确已经掌握了乒乓球的基础技能，另外体能也比普通人有所优势，但是和专业运动员还是有很大的差距的，虽然羽田萤和我说起的那个比赛也并不是专业的比赛，但是对手也至少应该是练过的人，所以，对付这样的对手没有别的办法，只能是不停地训练以提升自己的能力，接下来的一段时间，你每天的训练就是锻炼自己的反应力，我有一个简单的办法。”
说完，武人走到了球桌旁，蹲下来松开了球桌四边腿上的滑轮锁，然后将球桌慢慢地推到了墙边，将球桌的一头紧紧地靠着墙壁。
“就像这样。”
武人拿起球，用力拍打在桌子上，球反弹向了墙壁，又反弹回来，落点正好又在自己的台面，紧接着武人再次挥拍，又将球回击到了墙壁上，再次反弹，反复几次之后，才将球抓在了手中。
“我不可能每天都有时间陪你们训练，今后一段时间，你就用这样的方法练习吧，将墙壁当成对手，多试几次你就会适应的。”
雾岛点了点头，看样子她已经看懂了，随后她拿起球照着武人的示范练了几下，动作显得很娴熟，好像她曾经也这样练习过似的。
“就像这样练习就可以了吗......”雾岛看上去有点疑惑，“我是不是还需要练习点别的。”
“暂时还不需要，事实上只要你的反应可以更加迅速点的话，基本上就能独当一面了呢。”
武人也不知道这种自信究竟是怎么回事，对于一个还不是太熟悉的人说出这样的话会不会不负责任呢？
应该不是，武人能感觉地到这个雾岛紫苑身上似乎有着很大的潜力，只是因为经验不足而无法完全发挥出来，相信经过一段时间的练习，这个人也许能成为乒乓球部的支柱也说不定呢。
不过说到支柱，那个自称为乒乓球部社长的人呢？
武人放眼望去，还看着体育馆远处的羽田萤还在慢慢地跑着，没想到让她慢跑她还在真的就在慢跑，也许走路的话速度还能再快一些，从那慢如蜗牛的速度看来，估计第二圈还没有跑完。
真是个令人头疼的家伙。
眼下雾岛紫苑已经不需要自己再担心了，倒是这个羽田萤，应该怎么对付呢？
想劝其放弃当然不行，但是看着这个学生如此吃力地训练，作为教练......不，作为老师来说，也会有点于心不忍。
但是体能训练是不可避免的，如果先天体质不好，也只能通过后天的训练来弥补，关键是一个度的问题。
武人一时间也想不出什么好的办法，待羽田萤晃晃哟有地跑完第二圈的时候，他犹豫了一会儿，走上前去问了一句：“感觉如何？”
“累......累死啦......”羽田萤几乎是用着吃奶的劲喊出来。
“这么累啊......要不......”
“喂，老师，你......别，别打岔了好不好！”羽田萤吃力地推开武人，“......我，我还有一圈呢！”
说完，她又开始了第三圈的征途。
武人本来是担心羽田萤会体力不支，所以上前去询问状况，他心里的打算是第一次就放过这个孩子吧。
但是却没想到会得到这样的答复。
羽田萤居然没有主动寻求放弃？
看她的样子已经累得满头大汗，满脸通红，跑步的时候双腿似乎都有点发颤了，即使她在不停地抱怨，也没有听到她想放弃的请求。
她明明有这个权利，事实上只要羽田萤提出来，武人肯定会同意的。
但是她却没有，她的脑海里面此时似乎只是想着跑完这三圈而已，即使自己的身体已经有点承受不住了。
武人没有阻止她，更确切的说是他想不到有什么理由来阻止这样的学生，他只是默默地看着羽田萤那慢慢前进的身躯，就在这一瞬间，他的内心中顿时感到一丝触动。
已经很久没有这样的感觉了。
一方面也许是因为身为老师看到自己的学生终于有了上进心了感到很欣慰，另一方面，也是因为身为教练看到队员的努力而感到欣慰，这种感染力不需要很多话语，往往仅仅是一个很小的行动就足以让人明白一切了。
武人忽然觉得自己开始有点喜欢这两个学生了呢。
又一次经过漫长地等待，羽田萤终于跑完了全程，结束的时候，她摇摇晃晃得差点跌倒，但是还是用尽全力站稳了，双手扶着膝盖，弯着腰大口地喘着气，当看到武人慢慢靠近自己的时候，还慢慢地抬起右手做出了一个胜利的手势。
“怎......怎么样，中山......老师，我......我已经跑完了，可以让我......参加正式训练了吧！”
“哦，真了不起啊，羽田同学，你居然跑完了3圈了啊！”武人故意感叹起来，“看来你真的很厉害嘛。”
“那......那是当然啦！”
“但是你现在的状态，恐怕连球拍都无力拿起了吧。”
“没这回事，我......我还有很多力气呢！”
一心想逞能的羽田萤猛然直起身子，想走向球桌，却又因为身体虚弱而导致重心不稳，刚刚迈出第一脚的时候，腿一软，身体便向一旁倒去。
几乎是本能的反应，看到羽田萤突然倒下，武人一把伸手抓住了她的胳膊，没有让她跌倒在地。
就那一下，武人感觉到了手中瞬间搭上了一个人全身的重量，可见此时的羽田萤已经处于一种虚脱的状态了。
“喂，还说有力气？你现在连站都站不稳了。”
“没事的.....我的腿虽然没有力气，但是手还是有力气的呀。”
“喂喂，羽田，你不会是累昏头了吧，难道你想坐在地上打乒乓球吗？”
武人想了想，最终还是决定今天到此为止吧，冰冻三尺非一日之寒，也不能指望这一天的训练就能让她成为一名合格的运动员。
体育的目的毕竟不是赢得比赛，而是锻炼身体，如果因为这样而伤害身体的话，那就本末倒置了。
“今天到此为止，羽田萤，回去休息吧！”
“诶？”羽田惊讶地问，“就，就这样结束了？我......我还没有训练呢？”
“你已经训练过了，羽田同学，刚才的跑步就是训练的一部分，你已经出色地完成了今天的训练，明天还有更加艰苦的训练等待着你呢，所以你需要休息，以饱满地精神去迎接接下来的挑战！”
“呃......中山老师，我的社团是乒乓球部呀，为什么跑步却成为了我的训练，这好像不对呀。”
面对这种缺乏常识的问题，武人还真不知道该如何回答，因为和一个什么都不懂得人说道理的话根本就是对牛弹琴。
不过，仅仅一会儿的时间，武人突然想到了一个好主意。
对于那些不懂的人，只要让他们亲身体会就可以了，无需多言。
“好吧，羽田同学！”武人一本正经地说道，“今天你先好好休息，明天我就会让你切身地体会到为什么跑步是一项非常重要的训练！”
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