稀里呼噜 一碗羊肉汤面进肚 稀里呼噜 又是一碗炸酱面消失 金光亮无语的看着面前由碗堆起来的小山
那个……客官……本店实在是没有面了 请换一家店铺如何
啪 秃头挥手打在了 小乞丐的脑门上 走 吃吃吃 就知道吃 走 老子接下来带你去的地方 你不吃都不行
不用你们找了
接过一锭金子 尴尬 讪笑着送出这饿神 老板长出了一口气 还以为是穷鬼来白吃白喝的 原来是财神爷 哈哈哈……关店 关店 。
稀里呼噜 一碗羊肉汤面进肚 稀里呼噜 又是一碗炸酱面消失 金光亮无语的看着面前由碗堆起来的小山
那个……客官……本店实在是没有面了 请换一家店铺如何
啪 秃头挥手打在了 小乞丐的脑门上 走 吃吃吃 就知道吃 走 老子接下来带你去的地方 你不吃都不行
不用你们找了
接过一锭金子 尴尬 讪笑着送出这饿神 老板长出了一口气 还以为是穷鬼来白吃白喝的 原来是财神爷 哈哈哈……关店 关店 。
歌曰:
万物惟人为最贵,
百岁光阴如旅寄。
自非留意修养中,
未免病苦为心累。
何必飧霞饵火药,
妄意延龄等龟鹤。
但於饮食嗜欲间,
去其甚者将安乐。
食后徐徐行百步,
两手摩胁并腹肚。
须臾转手摩肾堂,
谓之运动水与土。
仰面仍呵三四呵,
自然食毒气消磨。
醉眠饱卧俱无益,
渴饮饥飧犹戒多。
食不欲粗并欲速,
乍可少飧相接续。
若教一饱顿充肠,
损气伤脾非尔福。
生飧粘腻筋韧物,
自死牲牢皆勿食。
馒头闭气不相宜,
生脍偏招脾胃疾。
鲊酱胎卵兼油腻,
陈臭腌醲尽阴类。
老衰莫欲更食之,
是借寇兵无以异。
炙煿之物须冷吃,
不然损齿伤血脉。
晚食常宜申酉前,
向夜徒劳滞胸膈。
饮酒莫教令太醉,
太醉伤神损心志。
渴来饮水兼饮茶,
腰脚自兹成重膇。
常闻避风如避箭,
坐卧须当预防患。
况因饮后毛孔开,
风才一入成瘫痪。
不问四时俱暖酒,
太热又须难向口。
五味偏多不益人,
恐随脏腑成殃咎。
视听行坐不必久,
五劳七伤从此有。
四肢亦欲得小劳,
譬如户枢终不朽。
卧不厌踧觉贵舒,
饱则入浴饥则梳。
梳多浴少益心目,
默寝暗眠神晏如。
四时惟夏难将摄,
伏阴在内腹冷滑。
补肾肠药不可无,
食物稍冷休哺啜。
心旺肾衰何所忌,
特忌疏通泄精气。
寝处尤宜绵密间,
宴居静虑和心意。
沬浴盥漱皆暖水,
外冷枕冻俱勿喜。
瓜茹生菜不宜人,
岂独秋来多疟痢。
伏阳在内三冬月,
切忌汗多阳气泄。
阴雾之中无远行,
暴雨震雷宜速避。
道家更有颐生旨,
第一令人少嗔恚。
秋冬日出始求衣,
春夏鸡鸣宜早起。
子后寅前睡觉来,
瞑目叩齿二七回。
吸新吐故无令误,
咽漱玉泉还养胎。
热摩手心慰两眼,
仍更揩擦额与面。
中指时将摩鼻边,
左右耳眼荃数遍。
更能乾浴遍身间,
按䏶时须纽两间。
纵有风劳诸冷气,
何忧腰背复拘挛。
嘘呵呼嘻吹及呬,
行气之人分六字。
果能依用口诀中,
新旧有痾皆可治。
声色虽云属少年,
稍知撙节乃无愆。
闭精息气宜闻早,
莫使羽苞火中燃。
有能操履长方正,
於名无贪利无竞。
纵向歌中未尽行,
百行周身亦无病。
西山
有五峰 四峰各占东南西北 中心处亦有一处 五位长老 各据其上 其弟子就是殷五行
此时正是时至晌午 一着灰色布衣的弟子 边唱着如上歌诀 边走出东大门(猫作者:怎么跟傻子一样 就差头顶插朵大红花了) 位于山溪前 先是取水敷脸 接着漱口 然后活动伸伸手 蹲了蹲身体 小跳了几下后 面向烈日 散发 双手自然垂在身体两侧 双腿微开与肩同宽(猫:嗯嗯,小便很方便) 微蹲 放松 开始绵长的呼吸 眼微闭 眼观鼻 鼻观口 口心 心无所观处处观 吸气 呼气(猫: 吸气 呼气 放屁~~哦 爽!) 悠远绵长 一吸一刻钟 一呼一刻种并同时松紧双拳 发出嘎巴嘎巴的声音如此静立两个时辰 之后猛地一抖身体(猫:发神经) 双眼圆睁 望向烈日 (猫:爆芒了~~眼睛瞎了~~)口出发出嘘呵呼嘻吹呬六种声音(猫:有驴子叫 有驴子叫) 坚持一刻钟后收回 任凭泪水直流 接着双手成爪 从前往后刷着头发的方面刷去 (猫:你穷的连梳子都买不起了)一刻钟后 猛的用十指 指尖**自己头部 (猫:哇 九阴白骨爪)如此又是一刻钟 接着洗净双手 然后互搓至发热 又搓面部 随后拍打之 啪啪啪声不绝于耳(猫:干嘛扇自己耳光啊) 接着搓其耳郭 双手捂耳按之 又置手指于眉间刮之 大拇指亦是按住太阳穴揉之 同时煽动鼻肉 自动头发与双耳(猫:呀 有猫了 有猫了) 又吞吐搅拌舌头 吞精下咽 如此反复一个时辰后 蹦起颈部筋肉 猛戳之(猫:喉顶钢枪?) 砍之 约半个时辰 又双手虚握成拳吸气于胸 双手前后乱锤之 发出擂鼓般的声音(猫:猩猩 猩猩有大猩猩) 震动上焦经络脏腑 如是又半个时辰 接着变拳为掌摩擦腹部与后腰行下焦之气血 又拍打腿部肌肉至脚步(猫:卖肉了 快来卖啊 这个人不要自己了~~) 接着赤足于卵石间往复奔跑数次 停止 静立后 饮水静立 一刻钟后 依次从头至脚活动肌肉 又屏息内视催动气血神经 运行大小周天数次 收功~~
咦?前面是
忽见前方有两人身影 看不真切 却眨眼间既来到身边
这是……金光亮 带着小乞丐 找上门来了
我只是想混口饭吃提示您:看后求收藏(卧龙小说网http://www.wolongxs.com),接着再看更方便。
好书推荐:《我的剧本世界在自主运行》、《我是舰娘》、《交错世界之学院都市》、《认清现实后,她们开始追夫火葬场》、《好徒儿你就饶了为师伐》、《足控勇者的目标是魔王的丝袜》、《带着修真界仙子们天下无敌》、《修炼成仙的我只想养成女徒弟》、《被触手怪养大的少女》、《修真轮回一百世》、