时间流逝，从上午到傍晚，说快也不快，说慢也不慢。
在黄昏夕阳余晖的照耀下，广阔的草原之上，正有两个身影。
“哈...哈...哈...终...终于...终于结束了！”
赛恩如同死狗一般的趴在地上，他一边喘着气一边抱怨。
“你...你是想累死我吗？”
赛恩之所以会抱怨，完完全全是因为纯殷对他进行的训练实在是太能要人命了，虽说她制定的训练项目只有那么一项。
首先是一开始就挥着太刀砍过来的所谓的反应速度的测试，这个不算是训练项目。真正的训练项目是被她称为最基础的身体能力训练。
但是，这个在纯殷口中的最基础的身体能力训练，却是要在个3小时内跑完50公里路，你以为这是马拉松吗？更何况，这比马拉松还要长啊！
（ps：马拉松全程42.195公里。
一般人。这个定义不好下。不过通常慢 慢跑 的话，5个半小时可以完赛。 轻松。
如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。 如果训练了5-6年了，一般人都可以跑到4小时内。
略快的业余选手可以跑到3个半小时。 破3对于业余选手有些难。但是也有人达到。
女子马拉松世界纪录是英国人宝拉-拉德克里夫创造的2小时15分25秒。
男子马拉松世界纪录是肯尼亚选手丹尼斯·基梅托创造的2小时2分57秒。）
只要是超过了3个小时，这位姑奶奶就会提着太刀！狠狠的照着屁股上面来一下，完全不给留面子！
完成了50公里跑，休息十分钟后。紧接着就是，一百次为一组，总共需要完成十组的体能提升训练。
顺便一提，这个体能提升训练，是使用这位姑奶奶不知从哪里得到的（在50公里跑完之后的十分钟休息时间内就凭空出现的）器材来进行训练。
分别以，俯卧撑十下，引体向上十下，仰卧起坐十下，三种项目各十下才算做一次的超高强度体能训练。
如果在规定时间内不能完成，要么就再加上一组，要么就是再来一刀。
到了中午，虽说可以休息那么一个半小时，不过在这段期间赛恩也没有闲过。
他可是还要负责纯殷的午餐的。
就以这姑奶奶的食量，赛恩可是解刨了十几只的魔物和野兽，这也不是什么轻松的活儿。
而休息完过后，下午的训练完完全全和上午的一模一样。
赛恩表示，这种训练，是想活生生的练死一个人吧！
但更加可怕的是，这位姑奶奶全程陪同训练，训练量完全相同，可是现在，别说是想赛恩这样出了一身的汗躺在地上大喘气了。
在纯殷身上，根本就找不到一滴的汗水，甚至连气都不喘一下，就和没事儿人一样。
纯殷将太刀收了起来，站在赛恩身旁，俯视着躺在地上大喘气的赛恩说：“这点程度，要习惯，很快。”
“这还只叫这点程度吗？会活活累死一个人的啊！你就不会觉得累吗？”
勉强坐起身子，赛恩问到。
纯殷没有丝毫的犹豫，十分轻松的说出了那两个字。
“不会。”
刚刚才坐直的赛恩再次躺了下去，他呆呆的望着天空。
“为什么就一定要这么训练啊？”
“想要变强，首先，增强体力。”
“那要增强到什么地步才算合格啊？”
“嗯...和我一样？”
“不不不不不不不不不不不不不不不，这种事情，绝对不可能，不可能，不可能！绝绝对对，不可能办得到！而且，为什么会是疑问句！”
赛恩剧烈的摇起了头，并且完全否定了纯殷的话，顺便还吐了个槽。
（赛恩：开什么玩笑！达到和这姑奶奶一个级别的体力？这种事情，谁能办的到啊！）
（作者：骚年郎，不要轻言放弃呀！）
（赛恩：这不是放不放弃的事情了啊，喂！她的体力就没有极限吗？）
（作者：剧情需要，而且她的设定就是这样，所以你就加油吧，骚年郎，我看好你哟！）
（赛恩：滚粗！）
见纯殷似乎根本没听懂自己的话，赛恩只好叹了口气说：“不管怎么样，今天算是过去了。明天，也拜托你了。”
不管纯殷的训练再怎么累，她也是为了自己好，虽说累是累了点，不过，就像纯殷说的，想要变强，首先需要增强体力，不然，一切都是白搭。
“好，明天，继续。”
说着，纯殷伸出手，将赛恩从地上拽了起来，两人就这么向着哥塔村走去。
当晚，赛恩爆发出了平时两三倍的饭量，这也不怪能够怪他，赛恩表示，不论是谁，在经历了那么庞大的训练量之后，不多吃一点就怪了。
只不过，和纯殷比起来，还是差了十万八千里呢。
然后，赛恩就睡得和猪一样死。
（作者：嗯(´-ω-`)你们问我，纯殷住在哪里？这还用说吗？当然是赛恩家了！晚上纯殷就在赛恩房间中的床上躺着睡觉。赛恩？你们说他呀，他当然是睡在屋子外面了啊！喂！刚刚想歪的，全都去面壁思过，我这个可不是什么R18小说！）
第二天，纯殷和赛恩两人再次来到昨天的地方，开始了训练。
赛恩发现，和昨天相比身体感觉轻松了将近百分之一左右，他相信，只要一直这么下去，最后这种训练，估计赛恩也可以和纯殷一样，毫无压力的完成吧。
看来，纯殷的这种高强度训练，也不光只是会训练死人而已，只要你能坚持的下来，想要变强不是不可能......应该吧？
只不过这个时候，赛恩完全没有想到，接下来将会发生事情，会让他，终身难忘。
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体能强化训练。
长跑。
“3小时50公里跑，跑的太慢的话，砍。”
纯殷拔出太刀紧追在赛恩身后说着。
“我昨天就想跟你说了，这一开始难度就太高了点儿吧！”
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引体向上。
“好，还有一百次，就结束。”
纯殷十分轻松的一个又一个的做着引体向上，在她左侧，赛恩正脸色苍白，喘着气，无力的挂在单杠上。
他连在做一个的力气都没有了。
“呼...呼...为什么...你...你会那么轻松，外表根本看不出来啊...”
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俯卧撑。
“别像死狗一样躺着，多加一组。”
纯殷看着趴在地上的赛恩，毫不留情的说道。
“50公里跑后，紧接着就是一百次一组总共十组的体能训练，你...你这个恶魔。”
赛恩抱怨到。
“Cnacибo（俄语：谢谢。拼音读法：sībāxìbā）再加一组。”
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在上述基础之上，又新增加了一项训练。
白刃战训练。
看着纯殷不知道从哪里弄出来的一长淌的兵器，赛恩留下了汗水。
刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、戈、镋、棍、槊、棒、矛、钯、盾、弓。
二十中武器，整齐的排列在赛恩身前。
“随便选吧，用这里的武器，向我进攻。”纯殷拔出太刀，站在不远处对赛恩说道。
一开始，赛恩是十分不情愿的，但是，最后还是强不过纯殷，只好从中选出了一把单手剑，并以杂乱无章的攻击方式向纯殷进攻。
可想而知，纯殷不费吹灰之力，轻轻松松的将赛恩按在了地面上摩擦摩擦→_→
“谁说休息了？站起来。摆好架势。击倒我。再休息。”
“已经...已经不行了......”
“开什么玩笑？这只是基础训练。再来。”
“...............救命啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊π_π”
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PS:来到了作者日常骗字数环节，此章只是一个过度章节，请不要说我水了一章，不介绍的具体一点，我这个轻度强迫症患者心里难受。
而且，还可以当做一个小知识。
我朋友说我应该建一个书群，了解一下各位读者的心情和感受。（他也不想想我哪来的那么多读者。）
建群这个事暂时让我考虑一下，不过，想向我提意见的各位朋友们，可以加我QQ
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