主角原來名字：梁少龍
穿越後名字：保羅·班揚（作者多數叫主角保羅）
性別：穿越前是男，穿越後是女
物種 人類，可變身成巨人，英靈
梁少龍是一個宅男，某一天少龍買了一個月的糧食回家其中比雷打中，當他/她醒來發現自己是一個幼女而且穿越了進擊的巨人的世界，後來因爲系統原因穿越了fate的世界成為英靈。
艾連·葉卡爾
性別：男
物種 人類，可變身成巨人
《進擊的巨人》的男主角。與米卡莎·阿卡曼、阿爾敏·亞魯雷特和保羅·班揚是兒時玩伴，擁有強韌的精神力與非凡的行動力，對牆壁外的世界擁有比任何人都要高的憧憬，從小便立志要加入調查軍團。在目睹母親遭巨人吞食後，便立誓要驅逐所有巨人。他和兒時玩伴一起從軍，並以第五名從訓練軍團畢業。在托洛斯特區攻防戰中，他為了拯救摯友阿爾敏而遭巨人吞噬，不過並沒有死，而是變身為15公尺高的巨人，開始攻擊其他巨人，為其他訓練兵帶來生機，進而順利撤退到羅塞之牆內，但卻因此被視為怪物。之後協助駐紮軍團利用岩石將托洛斯特區大門堵上。在奪回托洛斯特區後，被送上軍事法庭對其巨人化能力的威脅性進行審判，在調查軍團兵長里維的解救下，加入調查軍團並接受監督與巨人化相關實驗。
在第57次牆外調查中，所屬的特別作戰小組遭到「女巨人」的攻擊，雖然軍團合力將女巨人擒住，並揪出她的真實身分－－亞妮·雷恩哈特，不過亞妮利用巨人的硬化能力將自己與外界隔絕開來，因此眾人無法取得情報。厄特加爾城一戰後，萊納及貝爾托特自稱自己是「盔甲巨人」和「超大型巨人」，隨後三人變成巨人並交戰。此時五年前吞掉母親的那頭巨人再度現身在艾連眼前，引發了艾連的一項新能力，可以透過精神來操控其他巨人，此能力被其它巨人稱為「座標」。艾連用這項能力壓制了盔甲巨人，讓他的同伴得以撤離。
之後為了要修補瑪利亞之牆的破洞，努力練習「硬質化」能力，但無法成功。因艾連所擁有的「座標」能力而遭到王政府追捕，原本在調查軍團的計策下，將艾連與希絲特莉亞交給中央憲兵團，以此來追蹤他們，不料遭到識破而被囚禁。艾連從父親的記憶中了解到五年前他對雷斯家的所作所為、以及被他注射了能變成巨人的液體，並將他吞噬。悲憤之虞，希望能獻出自身，將「始祖巨人」歸還給希絲特莉亞，但被其拒絕。為了拯救即將被崩塌的洞穴壓跨的同伴，喝下了標有「盔甲」字樣的液體，成功使出「硬質化」能力並拯救了同伴。
於瑪利亞之牆奪回戰中，使用「硬質化」能力堵住瑪利亞之牆的破洞，隨後與調查軍團合力擊敗盔甲巨人，即將收拾盔甲巨人時，因超大型巨人的支援而被擊飛到城牆上，最後和阿爾敏聯手擊敗超大型巨人。瑪利亞之牆奪回戰成功之後，回到自己家中，在地下室裡得到父親的筆記和照片，了解到「世界的真相」。一年後，調查軍團將牆外巨人全數消滅，並一同觀看「大海」。
米卡莎·阿卡曼
性別：女
物種 人類
戰況：展現傑出身手協助調查兵團作戰，存活。
由於身為艾連的青梅竹馬之故，兩人經常一起行動。沉默寡言、表情稀少的少女，雙親死後，被葉卡夫婦收養，對艾連有異乎尋常的執念和保護欲。
第104期訓練兵團第1名畢業。擁有優秀的戰鬥技術，訓練兵時期便獲得教官的高度評價，被認為是百年難得一見的天才，伊安班長評價，一人的表現就足以抵過100名士兵[註 3]。畢業後，為了和艾連一起行動，因此加入調查兵團。
混血兒，其父為阿卡曼一族的分支，其母為幾乎絕滅的純種東洋人，因父母都屬於在牆內居民中被迫害的民族，因此一家三口住在深山中躲避。擁有罕見端正秀麗之面貌和黑色的秀髮（約翰·基爾休坦第一次見到時即被她外表吸引）。在9歲時曾被人口販子擄走並親眼目睹雙親被人口販子殺害，之後被艾連救出，事件中因艾連的鼓勵，而變得堅強，如她自己所述，只要艾連在她身邊，她便無所不能。一直寄居在艾連家中，並把艾連視為「最重要的家人」，身上總是圍著與艾連初次見面時，艾連所贈的紅色圍巾。相當注意艾連的一舉一動，總是以保護艾連為由要求一起行動。
對艾連抱有愛慕之意，見到別人與艾連有密切談話時會吃醋並以行動表達憤怒，曾吃醋的人有同期的亞妮、希絲特莉亞以及調查兵團長官漢吉，甚至當阿爾敏與艾連說著肺腑之言時也曾吃醋過。
從初次上陣的托洛斯特區攻防戰起便展現極佳的作戰能力，往往能在關鍵時刻冷靜制敵，優異的身手也獲得長官極高的評價。唯獨在面臨可能「失去艾連」的情況時，會喪失原有的理性及判斷力，容易不顧後果衝動行事，這也導致她在戰鬥中幾度險些命喪戰場。
於托洛斯特區攻防戰中，被安排在後衛班與駐紮兵團的精銳部隊守護居民，並以強硬態度迫使高傲的商會會長撤離堵住城門的貨車，讓居民得以疏散。
在前線支援同期訓練兵時，聽到阿爾敏說明艾連不幸戰死的消息，表面上想以堅強的實力帶領大家脫困，卻一度想放棄自己的生命，但在回想起艾連的事情後重新振作。
托洛斯特區奪回戰中表現活躍，堅持保護艾連，並且在作戰最後關頭成功掩護艾連完成任務。托洛斯特區奪回戰結束後，加入調查兵團。
因為里維在法庭中痛打艾連，讓米卡莎對里維懷有恨意，在艾連遭女巨人劫走時，曾怪罪里維沒有保護好艾連。
第一次捕獲女巨人作戰失敗後，與里維聯手從女巨人嘴巴裡救出艾連，企圖擊殺女巨人使里維受傷，爾後責備自己讓調查兵團損失最高戰力。
第二次捕獲女巨人作戰，米卡莎要求艾連全力對付亞妮，並在最後關頭女巨人爬上城牆欲逃往牆外時，將女巨人從城牆上擊落。在擊落女巨人後，牆上出現了因女巨人攀爬而造成的缺口，米卡莎因而在洞口內發現了活著的巨人，動畫版改為第一季最後在捕獲到亞妮後的深夜，牆上的裂痕造成牆壁外層剝落以至於出現缺口，但是否有人看到無從得知。
在救出受困於厄特加爾城的同期新兵們並跟隨調查兵團登牆後，目擊萊納及貝爾托特向艾連自白是巨人，確認之後迅速用刀刃砍向他們，但因猶豫而失手。在艾連被其劫走後，後悔錯失了擊殺他們的最佳時機。
在聯合部隊追擊盔甲巨人時，與同期新兵們登上盔甲巨人的肩膀，並攻擊巨人化的尤米爾。在救出艾連欲逃脫時，被盔甲巨人投擲的巨人攻擊，且與艾連遇上五年前吃掉艾連母親的那一隻巨人。在艾連情緒低落，開始自嘲自己跟五年前一樣沒用時，向艾連表達了許多次的「謝謝」，感謝他願意與自己在一起、教給她活下去的方法，以及為她圍上圍巾。後來艾連體內的「座標」能力覺醒後操控全體巨人牽制盔甲巨人等而得救。
在聯合部隊奪回艾連歸來後，成為新里維班一員，曾一度受到斷了幾根肋骨的重傷，但在新里維班移居到藏匿小屋後康復。在調查兵團進行第二次瑪利亞之牆奪回任務中，再次與恢復巨人之力的盔甲巨人交戰時，利用特別作戰小組其他成員以及重傷的漢吉製造的空檔，成功的將盔甲巨人擊成重傷。在阿爾敏即將死亡前曾試圖說服里維將巨人藥劑給阿爾敏，遭到拒絕後甚至攻擊里維，最後被漢吉架開。
十分擅長唱歌。[註 4]
與調查兵團的兵長里維同屬阿卡曼家族，但彼此的親屬輩分關係不明。
阿爾敏·亞魯雷特
性別：男
物種 人類（巨人化能力者）
戰況：貢獻謀略與奇策協助調查兵團作戰，在重傷之後獲得巨人之力而重生。
艾連與米卡莎和保羅是兒時的玩伴，名字為爺爺所取。十分膽小的金髮少年，幼年時曾多次被米卡莎、艾連丶保羅所救，視他們為恩人以及親人。
對牆外的世界抱有強烈的憧憬，而啟發艾連對於走出圍牆的渴望。
體力不佳，身體素質也不高，本人說過：「我的體力比別人差…能夠通過畢業模擬戰鬥測驗，已經是奇蹟了…」。
以清晰的頭腦與豐富的知識以及聰穎的智慧，在課堂上得到了頂尖的成績。畢業後，以加入調查兵團為志願。
父母（動畫版改成爺爺）在846年的瑪利亞之牆奪還戰（實際目的是為了削減難民人口）中喪生。
在托洛斯特區攻防戰中，與艾連同為訓練兵團第34班，但由於對巨人的恐懼，令他只能呆愣看著隊友犧牲，甚至毫無反抗被巨人送入口中，雖然被艾連所救，卻反而讓艾連被巨人吞噬，這使得他內心完全崩潰，直到受米卡莎鼓勵才恢復理性，之後憑藉他的智謀幫助瓦斯氣體耗盡的隊友脫險，成功退入羅塞之牆內。
於托洛斯特區攻防戰結束後，利用自身的判斷力及決心成功地說服了達特·皮克希斯總司令，從而保住了自己和艾連、米卡莎的性命，並促成托洛斯特區奪回戰。
托洛斯特區奪回戰中，原本被安排在負責誘導巨人的班，但在看到任務失敗的訊號後趕到前線，成功使失去控制的艾連恢復理智，並且在作戰最後關頭成功掩護艾連完成任務。托洛斯特區奪回戰結束後，決定加入調查兵團。
妥善運用聰明的才智，多次在作戰中提供計策戰勝巨人，之後獲得調查兵團團長艾爾文·史密斯賞識，曾在作戰會議前要求阿爾敏加入。
主導第二次捕獲女巨人作戰，以聰穎的智慧表面上說服亞妮以「好人」的身分幫助艾連脫離憲兵團的管轄，私底下逐漸誘導亞妮掉入調查兵團設計的陷阱。55話中被艾連說「是從以前就擅長陰險算計的壞孩子」。
動畫版中，因女巨人的攻擊而導致地下通道崩塌，阿爾敏試圖救出被壓在坍方底下的艾連，同時幫助艾連成功的變身巨人化型態。
在救出受困於厄特加爾城的同期新兵們並跟隨調查兵團登牆後，與調查兵團的前輩們一同與超大型巨人及盔甲巨人交戰，戰敗後，是唯一親眼目睹艾連的巨人化形態被盔甲巨人擊敗並遭其劫走的證人。
在聯合部隊追擊盔甲巨人時，與同期新兵們登上盔甲巨人的肩膀，並刻意欺騙貝爾托特亞妮遭到虐待，使其因憤怒而陣腳大亂，進而幫助調查兵團奪回艾連。在漢尼斯向巨人攻擊時，準備上前幫忙，但遭到盔甲巨人投擲的一般巨人阻礙去路。在約翰遭到被丟過來的巨人擊中而昏迷不醒時攙扶著約翰，後來因艾連得到了「座標」能力而得救。
在聯合部隊奪回艾連歸來後，成為新里維班一員，對於新里維班的成員名單感到納悶。
在一次行動中喬裝為希絲特莉亞被捉走，被色老頭（商團團長）性騷擾，爾後被救回（53話中）。之後與中央憲兵團作戰時為救約翰，膽小的阿爾敏鼓起勇氣開槍射殺一名年輕的敵人，事後雖因此感到身體不適而嘔吐，但獲得里維的讚賞。
於修補瑪利亞之牆的作戰中擔當指揮的重任。在調查兵團幾近全滅時刻，率領特別做戰小組對抗超大型巨人以及盔甲巨人，最後關頭利用自身當誘餌，成功幫助艾連擊殺超大型巨人，但因瞬間受到超大型巨人散發出的超高溫蒸氣壟罩全身，全身焦黑，被兵長打下巨人化的藥後，並成為沒有智慧的一般巨人並吃掉貝爾托特，後得到貝爾托特的巨人之力而成為具有智慧的超大型巨人。據推斷只剩下十三年的壽命（截至目前連載93話剩9年壽命）。
阿爾敏的超大型巨人化型態
於修補瑪利亞之牆的作戰中因與超大型巨人戰鬥引致重傷，被兵長注射巨人化的藥後，變成普通巨人並將貝爾托特吞噬藉此取得巨人之力。
作者說：本人是個新人，如果讀者覺得有什麼地方可以改善可以說出來，如果覺得本作品無趣可以選擇不看本作品。
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