“唔...” 手上传来的酸痛感使得叶痕闷哼一声，这力道可真是难以承受啊，疼死我了。
叶痕的目光紧紧的盯着停留在眼底的木剑，那柄木剑直直的顶在叶痕的胸口处，却没有从中传来痛感。
“白伯伯...现在可以...稍微把剑放下吗...”虽然木剑那没有任何痛感传来，可是，被一个东西死死的顶着，怎么也会感到不舒服啊！
闻言，白武天也是把木剑缓缓的收了回去。
“嗯，反应和危机意识方面特别强，只是力量不够。”白武天对叶痕做出了如此点评。
叶痕挠了挠脑袋，毕竟入宅多年，少有锻炼，除了上学和某些必要的外出，基本就是在家里懒懒散散的度过一整天的，身体素质欠佳也是实在没办法的事嘛。
“不过，单单只说你的力量不够倒是不全面，应该说你的身体素质不行，应该是你的锻炼太少了吧！”白武天眉头一挑，完全正确的说出叶痕的问题所在。
叶痕也只得尴尬的笑了笑，无法反驳。
“身体素质可是学武的重要基础啊！看来得给你加点锻炼项目才行。”白武天低声的自说自话。
“喂，不用这样吧！锻炼什么的，我可受不起哇！”叶痕的内心是拒绝的，宅了多年了，可不行成天锻炼，那可是要把我给累死的！
“每天吃早饭前都去跑个3000米吧，然后再做100个俯卧撑和200个上下蹲，还有...”白武天认真的安排着，话没说完，就被叶痕急忙的打断了。
“停停停！跑步3000米？！俯卧撑100个？！上下蹲200个？！红豆泥？！”叶痕一副无法解释的表情，mmp额，这三个中的任意一个，我都很难完成，还全部放在一起了，那我怕是要死在这个锻炼上了啊！
“内个...稍微要有点循序渐进的过程嘛...”既然白武天已经把锻炼项目确定下来了，叶痕也不好令他改变项目，只得讨价还价，先来个跑步500米，俯卧撑20个，上下蹲40个嘛，慢慢的再增加起来，这样说不定还能适应下来呢。
“嗯？我从来没有听说过这么奇怪的要求。”白武天一脸诧异的看了叶痕一眼，眼神略有深意。
“我这个要求很奇怪吗？”叶痕扪心自问，不奇怪呀，难道就不该循序渐进吗？
“没想到你这么有上进心，那好！从第一天开始，每过一天，跑步多加200米，俯卧撑多加5个，上下蹲多加10个！”白武天万分赞赏的笑道，如此上进心，未来必有大大的成就啊！
前半句听道未来岳父的赞赏，叶痕只觉自己心绪飘荡，但后半句一出来，叶痕就感觉自己仿佛被打入万丈深渊一样，“我刚刚说的话那是这个意思哇？！”这话叶痕自然不能说出口。
“爸爸，为什么他的训练量比我的还要大呢？”一旁的白歆芷突然上前 小脸疑惑问道。
“嗯？歆芷萝...歆芷也要进行这样的训练吗？”叶痕本想称呼歆芷萝莉的，但突然改口了，在别人父亲面前那样称呼女儿，怎么说也不好吧...
“是呀！不过，我就只有跑步，跑步的路程也没你多，只有1500米。”白歆芷面色警惕的看着叶痕，害怕他在父亲对她面前做出什么不检点的行为。
“芷儿，因为你是学习法术的呀！那些锻炼只是来保证你的身体素质而已的，而叶痕则是学武的，身体素质必须得提上去才行啊！”白武天循循解释道。
法使的力量源泉是他们的法术，对身体素质的要求不高，但过硬的身体素质也会给他们一些优势，面对近身的敌人时稍微会有点还手之力。至于白歆芷的训练那么低，还有一个重要原因是白武天不想剑他的女儿受苦哇！
想想自己的女儿在那遥远的路途中奔跑，累的喘气不止，嫩滑的肌肤上布满点点滴滴的汗水，白武天这个女儿控就于心不忍啊！本想不给女儿这种起早贪黑的早间锻炼的，但想到女儿的未来，也只得痛下心来布置一些，也尽可能的减轻女儿的训练量。
“那，我每天早上是不是可以和歆芷一起训练了？”叶痕迫不及待的问出了他最关心的问题，天啊！如果是和歆芷萝莉一起训练的话，诶嘿嘿(º﹃º)，能与歆芷萝莉交流的时机怎能轻易放过呢？就是这个训练量...脑阔疼...
“嗯，你和芷儿一起训练的话倒是能互相监督，互相比较一下，可以！”如叶痕所愿，白武天确认道。
“哦豁！可以每天早上就与歆芷萝莉面对面了！”叶痕内心雀跃无比，原本对训练量的担忧都被暂时忘却，心头唯有歆芷萝莉了。
而白歆芷没有看向两人，而是低下头，不知在想些什么...
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