‘亚尔丽塔’开始了减肥。
第一天
早上吃着大米五十克的粥、一个水煮蛋白、一百克也就是一小蝶的凉拌青瓜，吃的‘亚尔丽塔’想哭，为了瘦下来。
早上吃完就慢慢的走路，走过来走过去。
中午吃着一百克的大米饭、一百二十五克带骨的排骨也就是豉汁蒸排骨、两百克的素炒小白菜。‘亚尔丽塔’表示，还好小白菜上有辣椒。
中午身体就完全被控制着跳下海游泳。
晚上吃着七十五克的通心粉 一百克的丝瓜 五十克的瘦肉也就是丝瓜肉丝通心粉；一百五十克的炒苦瓜。。。
‘亚尔丽塔’完全不想吃苦瓜，A花就控制住了‘亚尔丽塔’的身体吃着苦瓜，‘亚尔丽塔’被苦的流出了眼泪，舌头好痛苦！！！
海贼们看着哭的惨兮兮加丑爆了的脸，有的看着碗里的菜没胃口了，有的觉的船长真是拼了命的在减肥呀！！！
‘亚尔丽塔’痛苦的很，嘴里全是哭味，不是说了得有我的允许才能控制我的身体吗！！！
#我是为你好，我的嘴巴也很苦好不好！！！#
呜呜，我不想吃了！
#。。。#
A花还在控制着‘亚尔丽塔’继续吃苦瓜！
吃完后，‘亚尔丽塔’终于能够控制自己的身体了，哭的更伤心，一个海贼实在看不下去，拿出一个糖提到‘亚尔丽塔’的手上：“船长，加油！”
‘亚尔丽塔’嘴里吃着糖，眼泪还在拍拍的流，委屈的很。
海贼们鲜少看见这样子的船长，不知道为什么，觉得也就那么稍微真的只是一点点可爱。。。
嘴里不苦了，只剩下甜味的‘亚尔丽塔’洗澡去了，按照A花说的那样拿毛巾搓的皮肤红了才罢休。
晚上睡觉时淡脱脂牛奶。
第二天
早上喝着五十克的燕麦、吃着一个白馒头、吃着一个苹果。
早上吃完就慢慢的走路，走过来走过去。
中午吃着十克的黑豆 十五克的莲子 七十五克的大米也就是三合饭；一百五十克的炒芹菜、一百克的西红柿 五十克的鸡蛋也就是西红柿鸡蛋汤。
好喝的西红柿鸡蛋汤！
中午身体就完全被控制着跳下海游泳。
晚上吃着红薯和大米各五十克的红薯大米粥、五十克的红焖兔肉、两百克的炒莴笋。
‘亚尔丽塔’吃的香蹦蹦。
海贼们也吃的香蹦蹦。
晚上睡觉时嘴里吃了两块咸饼干。
第三天
早上吃一块咸面包、喝一杯豆浆、一小蝶一把克的拌鲜黑木耳。
早上吃完就慢慢的走路，走过来走过去。
中午吃着米粉和菜心各一百克的菜心汤米粉、两百克的素炒节瓜。
有辣椒就是好吃！
中午身体就完全被控制着跳下海游泳。
晚上七十五克的大米饭、冬菇蒸鲩鱼、两百克的素炒油麦菜。
睡觉前吃个杨桃。
第四天
早上吃一百克的番茄 鸡蛋一个 五十克的面条就是番茄鸡蛋面汤；两个李子。
早上吃完就慢慢的走路，走过来走过去。
中午吃一百克的大米饭；一百克的豆腐丝 五十克的尖椒丝、五十克的木耳丝就是清炒素三丝；一百五十克的冬瓜 虾皮少量就是素焖海味冬瓜。
。。。
海贼们佩服‘亚尔丽塔’的意志，而‘亚尔丽塔’佩服A花的精力和不放弃。
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