第三阶段的训练项目是锤炼内脏和经脉，方法是引天地灵气入体，与寻常修士锻体后期的原理一致。
不过楚玉寒并没有灵根，所以得借助外物的帮助。
萧羽墨每天都会将一些灵石给磨碎，混在一些药草中煎出药汤给楚玉寒喝下去。
灵石乃是天地灵气凝结而成，既是修仙世界的通用货币，也是最为基础的补充灵力的方式。通过直接服用的方法，让灵石中的天地灵气直接进入五脏六腑奇经八脉。
在此过程中，灵气的侵蚀会让楚玉寒的内脏经脉受损，再通过自我修复对天地灵气进行适应。
内脏的疼痛是常人难以忍受的，楚玉寒不仅要承受一整天五脏六腑那钻心的疼痛，还必要在这般痛苦的折磨下完成最基础的体能训练和武学招式巩固。
内脏受损与肌肉骨骼受损不同，有些伤害是致命的，所以萧羽墨得全程陪在楚玉寒身边，以防出现不可控的情况。
“师尊，吃灵石真的会有用嘛？”
楚玉寒眉头拧巴在一起，可见在极力地忍受痛苦。但是她对着沙袋的出拳却一点都没有脱力与减慢，这是来自于前两项训练培养出来的超人的毅力。
“从理论上讲是有用的。寻常修士是吸纳天地灵气而后通过灵根转化为自身所需的生物灵气。没有灵根的你只能去适应天地灵气，这将是一个非常痛苦且漫长的过程。但是根据修仙的基本原理，直接使用天地灵气的效率是远高于生物灵气的。”
这番话引来了在一旁打坐的烟芳南的兴趣。
“师尊师尊，这话是什么意思？”
“简单来说，天地灵气与生物灵气的差别，就相当于天地与人之间的差别。灵根的等级体现的是个人对天地亲和的程度，但无论如何，都做不到百分百亲和。亲和程度越高，转换的生物灵气的改造程度越低，天地灵气所丧失的能量就越少。若是能够直接使用天地灵气，转化灵气造成的能量逸散就不复存在。”
“原来如此，也就是说，直接使用天地灵气的修行者会有更高的上限？那弟子也想直接利用天地灵气！”
萧羽墨一眼便看出这烟芳南脑子里想的是什么，无非是赶紧变强然后追上叶无辰giegie，然后为了giegie送命。
“当然没问题，那你现在就自废修为，然后按照楚玉寒的方式从头修行吧，还得先把灵根挖出来才行。”
“弟子还是按照寻常方式修炼吧。”
好在烟芳南还有理智，不会为了giegie在锻体阶段就直接把自己推到悬崖边上。毕竟楚玉寒的意志力可是远胜于常人，这才能够以这般非人的手段修行。
时间很快过去，楚玉寒第三阶段的修行比前两个阶段提前一个月便圆满完成。这期间内她展现出了非常惊人的天地灵气亲和度，每次投喂一种新属性灵石，在不增加剂量的情况下，一周时间就不会再出现疼痛的情况。
两个月时间，楚玉寒就已经能够一天内吞服各种基础属性下品灵石共计一斤，无论属性如何分配，都不会再产生异样。虽然过程中出现过多次内脏大出血，经脉紊乱等等严重情况，并险些丢掉性命，但她依旧选择坚持，最终圆满完成了这最后一个阶段的训练。
楚玉寒这异常优异的表现让萧羽墨不禁怀疑，她是否也是某个天命之子的未来道侣。
“系统系统，这个楚玉寒是不是……”
还没等问完话，系统便做出了回应。
【是的。在原本的命运轨迹中，宿主不会来到外门，楚玉寒也不会进入通天宗。她会在经历一系列的苦难后，被东胜州一流宗门青风宗内最年轻的内门长老清子怜捡去收为徒弟。】
“所以是虐主系的女主文主角？”
【倒也不是，天命之子是清子怜，楚玉寒只不过是寻常的天才罢了。】
“所以楚玉寒跟清子怜已经没有关系了对吧？”
【是的，楚玉寒是清子怜最大的因缘所在。如今楚玉寒已经对宿主有爱慕之意，清子怜的机缘已失去大半。】
萧羽墨露出十分不高兴的表情：“那你不早跟我说？像这种壮举，应该得有阶段性奖励吧？”
【有的，但是本系统是感动修仙世界最佳师尊系统，并不是反派系统。折损天命之子机缘的奖励不在业务范围内。】
“焯！”
【当然，当本系统融合任意反派系统后，奖励依旧会发放，请宿主不要气馁。您现在的努力是为了更加美好的未来。】
“怎么感觉你在跟我画大饼？但是算了，我大人有大量，不跟你斤斤计较。”
由于前线动作过大，与系统交流的时候被误以为是耍小孩子脾气，萧羽墨已经对自己的行为进行了克制。就算在两名弟子身旁跟系统吵架，也不会被看出什么异常。
结束了与系统的对话后，萧羽墨扭头看看挥洒汗水的楚玉寒，心里想着她原本会与清子怜相伴一生，现在却对自己抱有爱慕之情，心里就非常高兴。这种欣喜不是收获了恋爱的那种青涩的欢喜，更类似于偷盗甚至是抢劫后还知道自己一定不会被追究法律责任的快感。
这就是当黄毛的乐趣吗？
心中的恶意在迅速滋生，不停地疯涨。
“系统系统，那些天命之子知道自己的天命之女都是哪些人吗？”
【宿主问这个干嘛？】
“要是他们不知道自己的天命之女是谁，当黄毛的乐趣就少了一大半啊。”
【若是觉醒系统系外挂的天命之子，他们是知晓那些女人是命中注定的。而其他类型的，在他们遇见女主时会心有感应。】
萧羽墨露出了坏笑，但转念一想，却又心生一丝悲哀。
【检测到宿主心情不佳，保证宿主心态良好也是系统的职责之一，还请告知心中烦闷】
“我在想，天命之子跟女主们的感情深厚，想要从中作梗只能提前行动。就有没有可能把与天命之子热恋中的女主抢过来啊？”
【若是系统的等级足够，是可以的。】
这一次，萧羽墨终究是没有忍住，无比奸邪的笑容表露在面庞，罪恶的笑声脱口而出。
楚玉寒冷冷地看着表情失控的萧羽墨，没有做出什么表态。她是经常会偷看师尊的，所以她明白这对于自己的师尊来说只不过是常态。
但是烟芳南就不一样了，她还没见过自己的师尊这般失态，心里慌乱异常。
“不好了！师尊疯了！”
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