宇墨跑完后正好赶上了早高峰，不得不和众多上班族一起挤地铁，他看着闸机口的人流直叹气。
“我讨厌拥挤的交通工具，你自己去吧~”臭恶魔如是说。
“我一直很好奇，你是能随意出现在任何想去的地方吗？”宇墨问道。
“物理层面上的‘距离’对我毫无意义，恶魔某种意义上是人心的产物，所以能到达人思维能及的任何地方。”
“比如？”
“宇宙的边缘之类的？”
“你是只能移动自己吗？能不能带上我？”
“你是想去宇宙之外体验永恒吗？”
“我是让你带我去健身房——喂，臭恶魔？？”
那家伙消失了，只剩宇墨傻呆呆地站在闸机口。
“……靠！”
……
……
……
一路上跌跌撞撞来到继母工作的健身馆时已经一个多小时过去了。
他一路上都在担心黎雨和继母能不能好好相处，他的后妈会不会把她当自己女朋友（虽然确实是）而为难她，但到地方后他发现真正不合群的好像只有自己，这俩人在跑步机上处得很好。
“维持一个较高的心率，控制呼吸节奏，注意你的跑法——对，上半身自然挺直，头不要前倾！步幅别太大，膝盖保持在一个较低的高度减轻损伤，用臀部肌肉作为发力的起点，找到感觉了吗？”
“呼、是、是的——”
“不用出声回答我，点头就行，也别勉强自己，感觉撑不住了就停下！”
“……（点头）”
“很好很好，你还是挺有天赋的，然后——嗯？你来了？”
陈湘见到宇墨，条件反射般颤了一下，仿佛害怕他突然从背后再摸出一把菜刀之类的。
“黎雨怎么样？”
“我要先摸清楚她的极限在哪然后才能制定计划，在不损害健康的最大限度内尽快减肥……当然，具体效果就看她能不能坚持了，至于你……”
陈湘先让黎雨继续跑着，把宇墨拉到角落里小声说：“她到底是不是你女朋友？说实话！”
“是恩人。”
“但……”
“是·恩·人。”
“先不论是不是恩人啥的，我和那孩子聊过之后发现她真的对你很有好感啊？她说你会关心她，帮她向班主任求情？真的吗？说实话我对你有点改观了。”
“但反过来想，我其实就是拿着互相之间的恩情当借口，胁迫她改变自己而已。”
“你这孩子性格真别扭……不过，你是希望她坚持下来吧？”
“那当然。”
“那你就陪她一起努力吧，如果她在器械上挥洒汗水的同时你也在做一样的锻炼的话，也能加强她的动力的。”
“…………我想也是。”
宇墨忍不住打了个哆嗦，他的胳膊腿现在还酸着呢。
“那么，就别浪费时间了？你去把衣服换了，先和她一起踩一会跑步机吧。”
“……………………好吧。”
——————————
“呼……呼……呼……呜呜……”
黎雨在跑步机上挥汗如雨，一身的肉肉随着步幅一颤一颤，还必须得严格遵照陈湘阿姨嘱咐的知识要点，减肥真的好累……但这还只是热身，大的还在后面呢。
说起来，她为什么要减肥呢？
因为……宇墨向她告白了，他们至少成了名义上的情侣关系，而黎雨不想让他失望……但仅仅是这样就能坚持下来吗？她还是瞒着母亲出来的，如果被母亲知道的话又会怎样？而且真的好累，只是跑步就这么累，之后会怎样简直不敢想……
“我也来跑几圈吧。”
“！”
这时，换好衣服的宇墨忽然打开了她旁边的跑步机，速度调到中档之后就开始跑了。
“你跑你的，不用管我。”
“诶……”
“总不能让你一个人受累吧，正好我也想练练肌肉。”
（他在陪我！？）
黎雨一阵感动，明明他一点也不胖却还愿意陪她受累，真是好男友！
“我娘让你做什么你做就行了，如果和她有什么矛盾就及时和我说，好吗？”
“好的……谢谢……”
“然后我也会陪——啥这也要‘全力以赴’！？”
宇墨话说一半突然对着空无一人的方向大喊一声，吓得黎雨一个激灵。他注意到黎雨的反应，立刻强迫自己摆出一张扑克脸，但似乎依然在压低声音和什么东西说话，没过几秒，他仿佛认命了一般，然后——嘟嘟嘟嘟嘟地把跑步机速度按到了最高。
“宇墨！？宇墨你在干什么呀宇墨！”
“我、我突然想狠狠挥洒一把青春不行吗！噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢噢！是男人就要让女人见识到自己的speed啊！！！！！！”
“还有这一说！？”
半小时后——
“嘎……咕……呼……啊啊啊啊…………”
宇墨跪在地上气喘如牛，眼里全是血丝，把黎雨和陈湘看傻了。
“你小子发什么疯……？你知道这的跑步机最高速有多快吗？话说你居然能坚持下来？”
“咕……咳……不算啥……你只当我……想在……女同学面前耍帅吧……”
“好吧……那，宇墨你先补充水分，黎雨你过来，我先教你一些基本的器械，先从这个划船机开始……”
陈湘让黎雨坐在划船机上，先上最轻的配重，握住握把，熟悉姿势，记住发力肌肉。
就在这时，宇墨坐到旁边的划船机上——配重直接拉满。
“……你干啥？”
“练器械咯。”
“你这孩子傻了吗！？量力而行啊！哪有一上来加到最重的？”
“我会慢慢减轻的，控制在我的肉体极限附近……”
“那也不行！一直满负荷的话身体绝对吃不消！”
“我有我的理由！妈，您看好黎雨就行！别管我——噫嗯嗯嗯嗯嗯啊啊啊啊啊啊阿啊啊啊！！！！！！”
于是他开练了，瞪大眼珠青筋暴起血管凸出咬牙切齿，仿佛下一秒就会变超级赛亚人。
十五分钟后——
“黎雨，划船机用着还习惯吗？”
“还好……呜，背和大腿都好累……”
“说明你练对地方了，来，下一个试试健腹轮，这个一定要注意姿势免得伤到腰椎……宇墨你还好吗？”
“我……咕……嘶……还……还好吧……”
宇墨跟霜打的茄子一样蔫巴巴的，但还是执拗地跟着她们来到下一个器材处。
然后，就像打了鸡血一样疯狂地健！
“吼啊啊啊啊啊啊啊！！！！！”
健腹轮在地上骨碌骨碌滚，他的身体颠颠倒倒如浪涛，神奇的是他在如此频率下居然能保持如此标准的姿势！别说黎雨，连陈湘也看呆了——这孩子难道是个健美的好苗子？
“……总之你量力而行，还有，健身房是公共场所，别边连边鬼叫哦。”
“我知道了嗯哼哼哼哼啊啊啊啊啊啊！！！！”
恶魔小姐的渣男强制炼成计划提示您：看后求收藏（卧龙小说网http://www.wolongxs.com），接着再看更方便。
好书推荐：《我不想和你一起重生》、《抖S女仆和M的我》、《我的假女友正全力防御她们的进攻》、《扶她狂想》、《女上男下》、《美少女控制我开始舔她的脚》、
