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111、健美操2(接第97章)

111、健美操2(接第97章)

“你们这个队伍就是期末考试的队伍,你们期末考试的时候就是三个人一起考的。”健美操的老师,看见同学们已经分好队伍,补充说明道。

万林丰听到这句话,心情更不好了,万林丰看着这两个胖胖的女生,想知道她们在跳舞中是否能表现好。

万林丰站在她们旁边,或多或少听到了她们的交谈,知道了她们是因为嫌之前选的体育项目太累,所以才转到这里来的。

“她们那个期末考试真的能跳好吗?”万林丰不清楚期末考试的打分是怎么样打的。

如果是按团体来给分的话,万林丰没有自信。

但是万林丰转念一想,万一是按个人的表现来打分呢,她们都表现不好,我自己表现好了,那我就跟她们对比起来就表现的很好,说不定可以多加点成绩。

“但是毕竟是一个整体,如果整体观感不好,也会影响到个人的发挥吧。抛开舞蹈不谈,外貌也是给人最终观感的一个重要表现吧,老师真的能够只关注动作的标准吗?就算老师大公无私,专于学术,但是,体型的肥硕会影响舞蹈的灵活性和便携性。”

万林丰又开始担忧起未来了。

老师让同学们先做初步的压腿热身,因为距离近万林丰也看到了那个肥硕的女生压腿,乍一眼看上去那个女生压的还挺好的,身体完全接触到了地面。

“想不到她还是个灵活的胖子。”万林丰第一眼的感想是这个。

但是仔细一看,那个肥硕的女生的膝盖都是弯曲的,明显不是正确的直压。

“白欣慰一场。”

接下来老师要开始教正式的舞蹈了。

老师一共就教了4个动作,前面的都还很正常,到了后面第3个动作时,这个动作要求后面的同学要扶住前面同学的腰,万林丰就显得很尴尬了。

男女授受不亲,其他的组都是同性,做这个动作不尴尬,到万林丰这里就显得不合适了,万林丰只能虚空在后面做动作,而不实际接触到。

这节课的舞蹈动作大致教完了,老师又让同学们练习了一下,这节课就结束了。

又过了一周,在这一周的体育课要考引体向上,万林丰心中有些忐忑。

引体向上跟一千米相比,其实没有那么累,但是难过呀,万灵通从初中开始,没有几次能够及格的,六年了,六年来他每次都是倒在及格线前。

哪怕他学习了抖腿神功,使劲的晃,他也晃不上去。

下午,终于到了体测引体向上的时候,万林丰做好了万全的准备,又是吃巧克力,又是提前做准备运动,内心准备好了。

然后到了实际上课的时候,老师让女生留在室内仰卧起坐,各位男生自己出去做引体向上。

氛围一下子就轻松愉快了起来。

万林丰听到老师让他们自己做的时候,很惊讶,但也打算先出去。

“万林丰。”老师叫了万林丰的名字,没有被万林丰听到,“万林丰!”

万林丰反应过来,靠过去,问他什么事的时候,他才跟万林丰说:“你去负责男生做引体向上。”

其他人也不相信老师让他们自己做,让万林丰再去向老师确认一下,是练习还是考试。

“是考试啊。”老师听了万林丰问,回答道。

一群人出去,到外面的引体向上杆子前面,寒风吹啊吹,万林丰回去拿了件外套再出去。

一群人就在外面,在杆子面前谁也不敢先上。

终于有个人上去做了,做了四五个,就下来了。

旁边的杆子,有别的班级正在做引体向上的考试,别的班级老师站在杆子旁边,手里拿着记录的板子,登记每个人的成绩。

这边空无一师,只有一群学生站在杆子旁边干瞪眼。

过了一会儿,估摸着时间差不多够了,万林丰回去,问老师:“我们做完了,之后怎么做?”

“登记成绩。”

“但是我对不上他们的名字和脸。”

“让他们自己过来说。”

这么宽松的吗?

引体向上体测完之后,今天的课程还是要继续了。

老师在课程的结束阶段让每个人去教室了,前面的箱子里面拿一个瑜伽垫,这个瑜伽垫还是双面的,一层是粉红色的,一层是紫色的。

“女生两个人一组。”

万林丰没有再问“男生几个人一组”这种话,一个瑜伽垫都这么大,不是两个人一组就是一个人一组,三个人一组的话又太挤了,如果男生也是两个人一组的话,刚才在通知的时候完全没有在必要在前面加上“女生”两个字。

“女生两个人对着脚做仰卧起坐,男生做腹部爆发,一共做120个,5分钟之内完成。”

听到这话,场上的学生都是一片哀嚎。

“这太多了吧。”

“地狱模式啊。”

老师解释:“这很难吗?我也跟你们一起做。看看我是不是5分钟完成。”

说吧,老师就在最前面的台子上躺了下来。

“男生跟着我做。”

老师双手从后面抱住头,整个身子弯曲,是准备做腹部运动的架势。

“三、二、一,开始。”

老师一声令下,自己就开始做腹部的运动,他身体向上抬,双腿也同时向上抬,两端同时用力挤压腹部。

同学们看到老师这种做法,不由心中一惊。

“原来是那种姿势吗?”

据说武林中有一名失传已久的绝学,如今竟然在此等上课教室中出现,令众同学都没有想到。

“原来是那一种吗?据说为了此等姿势的详细做法,各位武林高手都在紫禁之巅大战三天三夜,血流成河,才终于有了一门圣者获胜,此后那名圣者便不知所踪,再也没有出现。如今竟然……”

各位同学知道此等秘法如果传出去必然又是一场腥风血雨,方方面面的。众同学都暗暗在心中发誓,一定要守住今天在课上发生的秘密。

只见老师身上道蕴流转,奇妙的天地法则在他身旁流转,竟然是聚现成具体的形状,形成了道运自然的和谐景象。

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