林金心里那叫一个草啊!
自己才到健身房没多久,尝试性深蹲了两下,一百五十公斤!
感觉很轻松。
这时候,小宇和小徐过来了。
老高也提着几瓶水,过来看几人健身。
今天老高是做后勤工作的。
老高和小宇身体都倍棒,毕竟都是身体系的觉醒者。
而小徐呢,是个法系的觉醒者,灵气复苏后他们家族三代人了,好像都是法系觉醒者。
小徐的身子骨还是算比较硬朗的,喜欢打球嘛,加上灵气的滋润,比普通的同龄身体系觉醒者,都还要好上一点。
有一副好的身体,再加上法系觉醒,小徐在三人中战斗力应该是最强的。
小宇率先示范了深蹲的动作,还专门提示几人要戴好护腰。
深蹲一定要有护腰,不然特别容易受伤。
别说,林金还真没有准备护腰。
这不,林金就借用了小徐带来的护腰。
小宇目前的重量是一百八十公斤,就算是没有灵气复苏的年代,经常深蹲的大神,也是可以达到这个重量的。
小宇看起来瘦,但都是腱子肉,体重有八十五那么多!
深蹲一百八十公斤,对他来说并不难。
据说老高之前试过两百公斤的,在保护下举起来了一次。
老高看起来就不瘦了,据说老高有180斤的体重,也就是九十公斤。
林金在老高的口头指点,和小宇的亲身示范中,戴着小徐的护腰,有些吃力举起了一百五十公斤。
全部发力正确的情况下,比之前各种肌肉群代偿,确实吃力了不少。
但林金有信心,锻炼一段时间后,再加上自己基础属性点的增加,很快就能超越老高。
“我感觉卧推好发力,深蹲的话……可能需要多训练几次。”
林金心里正盘算着,今后制定一个什么样的训练计划,这时候小徐忘了带护腰就上去了。
一百五十公斤对于小徐来说,是个不错的训练重量。
他平时训练一百七左右,比小宇差一些。
然而林金戴着护腰,叉着腰在一旁喝水,小徐自然而然就忘了:自己的护腰还在林金身上。
再加上热身没有热够。
“咔嚓”一声。
所幸只是闪到了,没有更严重……
但疼啊!
惨叫声传遍了大半所校园。
又是在医务室。
林金一脸黑线。
小宇一脸惨然,小声道:“林哥,要不以后我不陪你去健身房了吧,我怕!”
他太害怕下一个就是自己了。
昨天是老高,今天是小徐,明天说不准来医务室的,就是自己了……
刘导员原本都下班要回家了,接到又有大一学生受伤的消息后,第一时间冲到了医务室。
一看!
哦豁!
“林金?!”
刘导员睁大了眼睛,“怎么又是你?!”
“额……”林金觉得自己一下子,好像什么都解释不清了。
“不怪学长……我自己没准备好护腰,也没充分热身。”小徐躺在医护床上,一脸惨然。
林金心想这三兄弟还是很够哥们的啊。
虽然一开始认识的时候,有些不愉快。
但林金现在发现三人,可都是性情中人。
“刘老师,我的错。”林金一脸愧疚,“我只是想请教他们一下,正确的锻炼姿势。”
接下来林金把健身房所发生的的事,描述了一遍。
“怪我,我忘记把护腰还给徐学弟了。”
“唉!”
刘导员叹了口气,心想两边这四个人,现在关系看起来也还不错,还都主动承担责任,不会闹出什么矛盾来。
但这连续两天都有人受伤,还都是大一的新生……
也不是个办法啊!
你说是大三分科(深入研究理论或者是实践)后,实践班的那些人使用灵气“砰砰砰”训练起来,受伤都没啥,本来就是会受伤的。
可大一新生,理论都还没学完,就发生接二连三的受伤事件,校领导是要问责自己的。
“刘老师好!”
张灵兮小跑的到了医务室,还喘着气,一抬头就看到了林金。
眼中闪过了一丝委屈,连忙撇过头看向小徐。
“徐同学,你还好吗,需要送你去医院吗?”
小徐摇头,“我现在没那么疼了,只要不动的话就没事,但你若是让我动一下,别说去医院了,下个床我都能死给你看。”
“今晚你就在医务室好好休息吧!”刘导员直接发话。
随后他转过头看向张灵兮,“你们班主任回家了,我跟他说没什么大事,明天再过来。”
“好的刘老师。”张灵兮连连点头。
“你身为班长,要和同学们动员一下,灵气复苏这些年,全世界都还在探索灵气的使用方法。”
“有很多同学,尤其是身体系的同学,会仗着自己身体好,动不动做出些危险动作。”
“我们要保证你们这些新觉醒者们的安全。在大三分科之前,你要号召所有同学好好学习理论,不要轻易做这些危险的事情。”
“好的!”张灵兮继续点头。
刘导员摸着下巴的的小胡茬,思索了片刻。
“我先回去整理下资料,你和小林同学再陪一下小徐同学。等小徐同学没什么问题了,你两来我办公室一趟,我交待你们一些事情。”
“哦哦!”张灵兮脑里突然触电了一样:和林学长一起?!
“好的老师。”
林金觉得有些莫名其妙,自己只是一个可怜无助无依无靠的大二学生,又没挂科又没犯错,平时又不怎么打游戏,怎么就要被辅导员叫去办公室了呢?
这刘导员前脚刚走,立马就出现了选项。
【选项A:你应该和学妹打个招呼,显得你很有礼貌,“学妹,你好”。】
【奖励:称号假惺惺的学长。】
【假惺惺的学长:学妹们今后觉得,你就是个假惺惺的臭男人!】
【选项B:不搭理张灵兮,继续让她心情低落下去。】
【奖励:蒋依依进度值+10】
“emmm……”林金看到选项B又无语了,这个逻辑十分内涵啊。
【选项C:灵气虽然复苏了,但你也要稍微注重一下人际关系的维护,单打独斗是不行的。
与她这样说:
“学妹,你知不知道,最近有好多骗子。”
“昨天居然有一个人冒充是你,想要加我的好友。”
“可能是你当初跳我们学校的手势舞,一下子太出名了吧,所以有人建小号冒充是你来骗钱?”
“还好我早就有你的好友了,不然我肯定会通过这个骗子的好友请求!”】
【奖励:随机基础属性点+1】
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